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Extracurriculares
Natação
A natação é um esporte altamente recomendável em qualquer idade. A água é um meio favorável para a realização de exercício físico e, em concreto, nadar inclui múltiplos benefícios para o organismo e é a melhor ferramenta para a recuperação de lesões ósseas e musculares. Por tudo isto, não é de estranhar que seja especialmente importante incutir a natação a crianças e jovens desde que são muito pequenos, momento em que os seus benefícios para a saúde se multiplicam.

É sem sombra de dúvida uma das melhores práticas desportivas que podemos incutir aos nossos filhos. Eles vão agradecer-nos não só enquanto são pequenos mas também quando crescerem.
Tayandô
O tayando é uma arte marcial brasileira, que visa simplicidade de movimentos e pouca sequência decorativa, sendo mais acessível a qualquer pessoa independente da idade.

Não é simplesmente um método de defesa pessoal mas sim uma atividade física muito necessária para a vida de hoje e que nos tras segurança de agir e de pensar.
Essas atividades têm como objetivo aperfeiçoar toda a coordenação motora e capacidade de concentração das crianças, além de serem ótimas atividades físicas proporcionando assim um crescimento saudável para seus filhos, tudo isso de uma forma bem divertida.
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